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PSICOTERAPIA HOLÍSTICA: Técnica, Função e Definição
Autora: Cristina Lessa Cereja
A psicoterapia
holística, é o resultado do estudo psicológico do desenvolvimento da
consciência em todos os seus estágios, estados e níveis evolutivos. Ela inclui
e integra as visões advindas de todas essas fontes, pois reconhece que todas
tem algo importante a acrescentar e ensinar, pois todas são partes advindas de
um único saber, embora não encerrem em si toda a verdade. Por isso busca
abrangê-las de forma sintética e dinâmica, não como um ato de superioridade e
descrédito, mas num abraço amoroso e sistêmico que busca organizá-las, para que
do caos surja a luz.
Dê um basta para estresse, ansiedade e depressão. Meditação sem gastar um tostão.
Autor: Gabor Faluhelyi - 2019
Em 2018 a OMS divulgou relatório com dados alarmantes sobre o stress, ansiedade e depressão. Nos últimos dez anos, o número de pessoas com depressão aumentou 18,4% - corresponde a 322 milhões de indivíduos, ou 4,4% da população da Terra. Para piorar, os brasileiros estão levando esses índices para o alto. No nosso país, 5,8% dos habitantes sofrem com a desordem, a maior taxa do continente latino-americano.
Entretanto, aqueles que meditam pelo menos duas vezes ao dia, criam um efeito precioso sobre o meio ambiente através da criação de um campo de energia benigno e unificado que se expande pelo mundo, e ajuda a minimizar os resultados dos extremos da consciência humana.